После ранней потери беременности мысли «а что если» возникают у 72% в течение первой недели
4 июня 2026 года
По материалам Университета Барселоны; редактор: Лиза Лок; рецензент: Роберт Иган.
Изображение: пустая детская кроватка. Источник: Pixabay/CC0 Public Domain.
Когда человек переживает травматическое событие, он нередко начинает прокручивать в голове, как всё могло бы сложиться иначе или быть предотвращено. Такой автоматический психологический ответ на неблагоприятные события известен как контрфактическое мышление. Новое исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, изучает, как этот тип мышления влияет на женщин, столкнувшихся с ранней потерей беременности (выкидышем).
Результаты показывают, что контрфактическое мышление при таких событиях чрезвычайно распространено и первоначально может выполнять адаптивную функцию: помогать человеку осмысливать утрату и переопределять будущие цели, например, рассматривать возможность новой беременности.
Работу возглавили специалисты: Антони Боррель, профессор Медицинского факультета Университета Барселоны и сотрудник исследовательского центра BCNatal Fetal Medicine Research Center при госпитале Clínic de Barcelona, и Айда Майорки (Aida Mallorquí), клинический психолог отделения клинической психологии здоровья того же госпиталя.
Исследование выполнено в сотрудничестве с Антони Родригес-Форнельсом (Antoni Rodríguez-Fornells) из факультета психологии и Института нейронаук Университета Барселоны (UBneuro), а также с Институтом биомедицинских исследований Бельвитже (IDIBELL).
Представляя альтернативные сценарии как путь к лучшей жизни
Природа когнитивных процессов после перинатальной утраты остаётся изученной не полностью. В новой работе исследована распространённость и динамика контрфактического мышления у когорты из 119 женщин сразу после ранней потери беременности. С помощью онлайн‑оценивания анализировались травматическое воздействие события, склонность к руминациям (зацикливанию на негативных переживаниях) и частота возникновения подобных мыслей.
«Это лонгитюдное исследование впервые прослеживает большую выборку женщин буквально с первых дней после события, чтобы изучить феномен, способный влиять на психическое здоровье после потери беременности», — отмечает ведущий автор статьи Айда Майорки.
«Примечательно, что до сих пор большинство работ по травме и контрфактическому мышлению основывались на оценке людей спустя годы после травматического события, что ограничивает понимание таких психологических реакций».
Согласно данным, у большинства участниц (72%) контрфактическое мышление проявлялось в течение недели после утраты. Причём 99% участниц представляли сценарии, при которых потери можно было бы избежать.
В 91,6% случаев эти мысли были самонаправленными, то есть касались поведения, мыслей или эмоционального состояния самих участниц. Это сопровождалось выраженным чувством личной ответственности и возможным чувством вины: «если бы я меньше занималась спортом», «если бы я так не тревожилась или не испытывала стресс» и т. п.
Нередко негативные эмоции воспринимались как потенциально наносящие вред плоду, равно как и нездоровое питание или иные «вредные» привычки. Однако большинство ранних потерь беременности обусловлены хромосомными аномалиями плода — фактором, не связанным с поведением женщины.
«Убеждение, что психологическое состояние матери может повлиять на плод, а также страх развить перинатальную депрессию с последствиями для ребёнка, широко распространены и часто наблюдаются на консультациях по перинатальной психологии», — подчёркивают авторы.
Исследование также показало: хотя такой тип мышления встречается у большинства женщин, его сохранение и высокая частота на протяжении первых четырёх месяцев свидетельствуют о переживании утраты как травмы. Кроме того, выявлена связь с руминативными особенностями — склонностью многократно возвращаться к негативным переживаниям без эффективного разрешения.
Больше психологических ресурсов, чтобы справляться с потерей беременности
Полученные данные предполагают, что начальная активация контрфактического мышления может выполнять адаптивную когнитивную роль, обеспечивая психологические ресурсы для преодоления негативного опыта.
«Такой способ мышления может помочь женщинам переработать пережитое, переосмыслить своё поведение в контексте обстоятельств и исхода, а также подготовиться к будущей беременности — с учётом того, что эпидемиологические данные указывают: 85% женщин после ранней потери впоследствии достигают беременности», — отмечает исследовательская группа.
«Тем не менее наше исследование показывает: если такой паттерн мыслей сохраняется длительно, это может означать, что утрата была пережита как травматическое событие. Это отражается на психическом здоровье и способно влиять на дальнейшие репродуктивные решения. Если медицинские работники с самого начала дают информацию о психологических последствиях потери беременности, это может облегчить эмоциональную адаптацию и настройку на восстановление».
Потеря беременности — это не только биологическое событие, но и опыт с глубоким эмоциональным воздействием, требующий комплексной помощи.
Сведения о публикации
Aida Mallorquí и соавт. «Time-course evolution of counterfactual thinking after early pregnancy loss», Scientific Reports (2026). DOI: 10.1038/s41598-026-42934-w.
Сведения о журнале
Scientific Reports.
Материал предоставлен Университетом Барселоны.
Цитирование: After early pregnancy loss, ‘what if’ thinking affects 72% within first week (2026, June 4) — получено 4 июня 2026 года с сайта medicalxpress.com/news/2026-06-early-pregnancy-loss-affects-week.html.
Данный документ охраняется авторским правом. За исключением добросовестного использования в целях частного изучения или исследований никакая часть не может быть воспроизведена без письменного разрешения. Материал публикуется исключительно в информационных целях.